مواضيع وسمت بـ ‘حمية مرضى القلب’

رجيم غذائي لمرضى القلب

رجيم غذائي صحي لمرضى القلب

موقع قلبك 29910

هل تعاني من أمراض القلب أو الأمراض المتعلقة بصحة القلب وتريد نظاماً غذائياً صحياً للقلب ولا تعرف من أين تبدأ؟ أحد الطرق المتبعة في رجيم ودايت مرضى القلب, هو عمل خطة دايت يومية تحتوي على كمية كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة وكميات قليلة جداً من المنتجات الدهنية مثل اللحوم ومنتجات الألبان عالية الدسم والحد من السكريات.

تناول المكسرات والزيوت النباتية والأسماك يحمي من أمراض القلب

المكسرات اغذية صحية لمرضى القلب

موقع قلبك 12555

وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة فنلندا الشرقية أن الرجيم الغذائي الغني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة يمكن أن يساعد في خفض أمراض القلب التاجية. وأشار الباحثون إلى أن الأغذية الغنية بهذه الأحماض الدهنية هي أغذية صحية ومفيدة لصحة القلب ومرضى القلب. وتعد الأسماك والزيوت النباتية مثل زيت دوار الشمس وزيت الزيتون وزيت الذرة مع المكسرات هي أفضل المصادر للحصول على هذه الدهون.

الغذاء الصحي لمرضى القلب – التغذية الصحية لمريض القلب

اغذية صحية مفيدة للقلب

موقع قلبك 214022

قد يكون ثمة أغذية مفيدة لمرضى القلب, وأغذية أخرى ضارة لمرضى القلب, إلا أن النظام الغذائي الصحي لمرضى القلب يعتمد على تغيير العادات الغذائية التي يتبعها مريض القلب والتي أدت لإصابته بمرض القلب في النهاية. وتقول “جوليا زومبانو” أخصائية التغذية في مركز وقاية القلب في عيادة

معلومات عن القلب في جسم الإنسان

معلومات عن القلب في جسم الإنسان

- القلب تقريباً في حجم قبضة اليد
- وزن القلب تقريباً بين 250-300 جرام
- عدد نبضات القلب تقريباً 100.000 نبضة في اليوم (متوسط 3 مليارات نبضة في العمر)
- قلب البالغين يدق من 60-80 دقة في الدقيقة
- قلب الأطفال حديثي الولادة تتراوح دقاتها بين 70-190 دقة في الدقيقة
- يضخ القلب حوالي 5.7 لترات يومياً من الدم إلى جميع أنحاء الجسم
- يقع القلب وسط الصدر ناحية اليسار قليلاً

أمراض القلب

اعراض أمراض القلب

أمراض القلب هي عبارة عن عوارض تصيب القلب وهناك العديد من أنواع أمراض القلب مثل أمراض القلب التاجية وتضخم القلب والنوبات القلبية والسكتة القلبية وعدم انتظام ضربات القلب والرجفان الأذيني

اشهر أعراض أمراض القلب


تعتبر الذبحة الصدرية هي أبرز أعراض أمراض القلب وهناك بعض الأعراض الأخرى التي يمكن أن تصيب مرضى القلب التاجي مثل, ضيق التنفس وعدم انتظام ضربات القلب وتسارعها والضعف والدوار والتعرق والغثيان

موقع قلبك 2albak

موقع قلبك

موقع قلبك أول موقع عربي متخصص في تقديم معلومات طبية عن القلب وأمراض القلب حيث يحتوي على العديد من المقالات مثل:

  • معلومات عن القلب ووظائفه
  • أمراض القلب المختلفة
  • أعراض أمراض القلب
  • طرق تشخيص أمراض القلب
  • التغذية الصحية لمرضى القلب
  • أحدث الأبحاث عن أمراض القلب
  • طرق علاج أمراض القلب