مواضيع وسمت بـ ‘الوقاية من أمراض القلب’

7 طرق للوقاية من امراض القلب والشرايين

طرق للوقاية من امراض القلب والشرايين

موقع قلبك 9146

يمكنك الوقاية من امراض القلب والأوعية الدموية عن طريق اتباع نظام حياة صحي للقلب. ويعني نظام الحياة الصحي اختيار افضل السبل والطرق في الحياة للوقاية من أمراض القلب وذلك عن طريق الغذاء والنشاط البدني والابتعاد عن الممارسات السلبية. ويمكن أن تقود أمراض القلب إلى الوفاة المبكرة

أهمية الرياضة للوقاية من امراض القلب

اهمية الرياضة والقلب

موقع قلبك 8139

يمكن أن تقلل ممارسة الرياضة نصف ساعة يومياً خمس مرات في الأسبوع من مخاطر الإصابة أمراض القلب إلى النصف. وذكرت وكالة تنمية الصحة البريطانية أنه لا يجب على الناس القلق بشان عدم ذهابهم إلى صالات الألعاب الرياضية لممارسة الرياضة, فالمشي وحده قد يكون كفيلاً باحداث الفارق

معلومات عن القلب في جسم الإنسان

معلومات عن القلب في جسم الإنسان

- القلب تقريباً في حجم قبضة اليد
- وزن القلب تقريباً بين 250-300 جرام
- عدد نبضات القلب تقريباً 100.000 نبضة في اليوم (متوسط 3 مليارات نبضة في العمر)
- قلب البالغين يدق من 60-80 دقة في الدقيقة
- قلب الأطفال حديثي الولادة تتراوح دقاتها بين 70-190 دقة في الدقيقة
- يضخ القلب حوالي 5.7 لترات يومياً من الدم إلى جميع أنحاء الجسم
- يقع القلب وسط الصدر ناحية اليسار قليلاً

أمراض القلب

اعراض أمراض القلب

أمراض القلب هي عبارة عن عوارض تصيب القلب وهناك العديد من أنواع أمراض القلب مثل أمراض القلب التاجية وتضخم القلب والنوبات القلبية والسكتة القلبية وعدم انتظام ضربات القلب والرجفان الأذيني

اشهر أعراض أمراض القلب


تعتبر الذبحة الصدرية هي أبرز أعراض أمراض القلب وهناك بعض الأعراض الأخرى التي يمكن أن تصيب مرضى القلب التاجي مثل, ضيق التنفس وعدم انتظام ضربات القلب وتسارعها والضعف والدوار والتعرق والغثيان

موقع قلبك 2albak

موقع قلبك

موقع قلبك أول موقع عربي متخصص في تقديم معلومات طبية عن القلب وأمراض القلب حيث يحتوي على العديد من المقالات مثل:

  • معلومات عن القلب ووظائفه
  • أمراض القلب المختلفة
  • أعراض أمراض القلب
  • طرق تشخيص أمراض القلب
  • التغذية الصحية لمرضى القلب
  • أحدث الأبحاث عن أمراض القلب
  • طرق علاج أمراض القلب